Диетическая «Селедка под шубой» для новогоднего стола

Ингредиенты:

  • 200 г сельди слабосоленой
  • 3 куриных яйца
  • 3 моркови среднего размера
  • 3 свеклы среднего размера
  • 250 г обезжиренного творога
  • 1 ½ ч. л. горчицы

Способ приготовления:

❂ Отварить, а затем измельчить на терке свеклу, морковь и куриные яйца.

❂ Селедку нарезать мелкими кубиками.

❂ В отдельной чаше смешать творог и горчицу.

❂ Выложить ингредиенты на блюдо слоями, каждый промазывая смесью творога и горчицы.

❂ Первым слоем выложить морковь, вторым – сельдь, третьим – свеклу, четвертым – яйцо.

❂ Сверху украсить салат зеленью.

Приятного аппетита!

Рекомендуем


Анекдот:

- Существуют ли таблетки от голода?
- Да! Котлеты!
000webhost logo